Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Евроопт Апельсин, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Руккола, Куриное Филе, Фермер Нут. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Аристей Сыр Фету Мягкий, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Точно, весна не за горами))) 😉😂
05 Mrz 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
✌...уж очень хочется тепла и зелени 😊
05 Mrz 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
как же я тепла хочууууууу..🏕️
05 Mrz 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Аннушка, у вас не греют батареи ?)))😂😂
05 Mrz 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Какие батареи, мне часто нужно по городу кататься с документами, вот тогда я продрогаю просто, и даже в транспорте ещё больше...вот толком погреться и не когда, вечно вся в делах, времени укутаться одеялом и полежать дома нет практически))) И даже дома я тоже кстати мёрзну, стоит только проветрить комнату, и все сон под одеялом с подогревом носа обеспечен))) 😄 муж до сих пор ржёт с меня, и мама за столько лет верит тогда когда ледышками своими дотрагиваюсь..Мерзляк я жуткий! Но и жару и духоту на дух не переношу))) Я даже до сих пор не знаю какой мне климат нужен 😄
06 Mrz 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
06 Mrz 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
06 Mrz 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|