Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: 生酮餐包, Costco 西洋芹, 雞蛋, 雞腿（不吃皮）, 青花菜. Mittagessen: 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 青花菜, 生酮餐包. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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fish320's Gewichtsverlauf
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