Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 99,41g.
Mittagessen: Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar. Abendessen: Roti Gandum, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Lengkeng. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Irmadila's Gewichtsverlauf
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