Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
96,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Espaguetis. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, Croquetas de Jamón, Patatas Fritas, Calamares Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Aceite de Oliva, Tomates. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quierounavida's Gewichtsverlauf
|