Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Pepino (Descascado), Chá (Infusão). Mittagessen: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. Abendessen: Peras, Café (Infusão), Tapioca. Snacks/Sonstiges: Suco Detox. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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altinoraquel's Gewichtsverlauf
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