Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Limonlu Su, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay. Mittagessen: Yeşil Çay, Berrak Acı Biber Turşusu, Domatesler, Mercimek Köftesi. Abendessen: Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Portakal, Su, Şekersiz Çay, Eti Petit Beurre, Krınkıl Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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