Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: 荷包蛋, 起司蛋餅. Mittagessen: 雞大腿, 炒絲瓜. Abendessen: 豬背排骨, 炒高麗菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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