Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Dadar Gulung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayani's Gewichtsverlauf
|