Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 10,12g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: 阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕, 統一生機 蔓越莓乾, Costco 奇亞籽, Cepis 有機大燕麥片. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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