Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 7-11 凱撒沙拉, 白饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 皇帝蕉/蘋果蕉, 蘋果, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|