Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: 萬歲牌 活力六寶, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白米粥. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白饅頭, 泡菜, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 帶魚, 炒青菜. Abendessen: 全家 香菇雞燉湯, 帶魚, 炒青菜, 雞胸肉, 小黃瓜, 泡菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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