Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Гречка Отварная, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Гороховый Суп, Творожный Десерт, Обычные Блины. Abendessen: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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