Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
43,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Alpro Almond For Professionals, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Mittagessen: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Abendessen: Окей Голубика, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Белая Дача Танго Микс, Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|