Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 23,69g.
Mittagessen: 虱目魚肚, 家樂福 豬五花肉, 麻辣香鍋. Abendessen: 泡打粉, 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 杏仁粉, 蛋白, 蘋果醋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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