Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Kinder Chocolate со Злаками, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, President Сыр Плавленый Сливочный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Русское Море Снежный Краб, Шпинат, Хлеб 8 Злаков, Гречка, Яйцо. Abendessen: Творог 5%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nastya.utenkowa's Gewichtsverlauf
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