Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Лукас Печенье Зерновое, Сыр «Король Сыров» 50%, Пирятин, Льняное Семя «Сто Пудов», Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Машенька Десерт Творожный с Какао. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ger___da's Gewichtsverlauf
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