Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Süt, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Tadım Ay Çekirdeği, Yeşil Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi, Armut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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balbademlinuga's Gewichtsverlauf
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