Merlin008's Notizen, 06 Mrz 19

🎶🎵 Am Aschermittwoch ist alles vorbei! 🎼🎸🎺
Oder, es geht von vorne los. 🤣
101,9 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
1654 kcal Fett: 21,75g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 320,66g.   Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Getrocknete Feigen, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
7885 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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