Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Mittagessen: 白飯, 櫛瓜, 豆腐, 花椰菜, 五花肉, 雞胸肉, 甜椒. Nachmittagstee: Costco 無調味綜合堅果. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 牛蒡, 芥蘭, 蘿蔔糕. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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