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什麼是生酮飲食?
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 173,94g | Kohlh: 346,40g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 番茄, 奇異果, 火龍果. Abendessen: 蓮霧, 橘子, 棗子, 葡萄, 木瓜, 藍莓, 西洋梨, 油桃, 蘋果, 生蠔, 生蠔, 清蒸或水煮扇貝, 蛤蜊/蜆, 花枝, 花枝, 涼皮, 生蠔, 蛤蜊/蜆, 魷魚, 海參, 清蒸或水煮龍蝦. Snacks/Sonstiges: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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