Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 66,38g.
Frühstück: De Mi Campo Cocadas, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Agrosuper Salmón Filete. Abendessen: Président Queso Emmental, Unimarc Media Palta, La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Kingsbury Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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camimiranda96's Gewichtsverlauf
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