Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 105,94g | Eiw: 203,41g | Kohlh: 304,47g.
Frühstück: USN Bluelab 100% Whey Vanilla, SPAR Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats, USN Bluelab 100% Whey Vanilla, SPAR Low Fat Long Life Milk. Mittagessen: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Serena Couscous Original, Chicken Breast, Spinach, Cheddar Cheese, Black Cat Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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