Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Wazza Biscotte, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Comté. Mittagessen: Carottes, Moutarde, Cornichons, Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Salade Verte, Comté. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Fraises, Lait, Sauce de Soja (Tamari), Oignons, Moutarde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nature Chicken breast. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau), Yaourt Nature, Carottes, Bonbon Dur, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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