Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: 7-11 肉蛋烤土司, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 巧克力, 拿鐵咖啡, 豬肝, 豆角, 葡萄, 花椰菜, 高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）, 蝦, 紅豆糕, 味全 醇奶布丁, 鹽酥雞, 豬腳, 水煮肉片. Abendessen: UCC 炭燒濾掛式咖啡. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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