Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水, 干しイチジク, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Mittagessen: セブンイレブン ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ラッシー, ご飯, ハウス食品 カリー屋香りマサラカレー, エビ. Snacks/Sonstiges: サントリー 流々茶, セブンイレブン たまご蒸しパン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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