Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 116,31g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 30,60g.
Mittagessen: 奶油, 炒香姑, 酪梨, 全聯 牛番茄, 雞胸肉（油炸或煎）, 煎蛋. Abendessen: 控肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 雞蛋, 酪梨, 安佳 無鹽奶油, 奧利塔 橄欖油, 牛排, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 99%巧克力片. mehr...
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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