Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: 黑咖啡, 荷包蛋, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Abendessen: 空心菜, 空心菜, 高麗菜, 鴨血, 豆干, 鳳爪. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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