Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: 餛飩湯. Mittagessen: 雜糧飯, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 全聯 豬梅花肉, 龍鬚菜. Abendessen: 全聯 豬梅花肉, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 龍鬚菜. Snacks/Sonstiges: 安佳 起司片 (21克), Costco 鮮奶, Costco 鮮奶, 西洋梨. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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