Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Gullón Creme Tropical, Kaiku Caffè Latte Light, Mermelada, Tulipán Mantequilla, Pan de Leche, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva, Merluza al Horno o a la Parrilla, Mayonesa. Abendessen: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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