Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Ameixa Seca, Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Cebolas, Vagem Cozida, Peixe Empanado Frito, Carne de Sol, Feijão Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Kibon Sorvete de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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daniellygurgel's Gewichtsverlauf
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