Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). Mittagessen: Beef Meatballs, Vermicelli. Abendessen: Nasi Lemak, Fried Ripe Banana. Snacks/Sonstiges: Iced Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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midol_mia's Gewichtsverlauf
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