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POR FINNNNNN👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 he cambiado los hábitos del gym y parece que se nota 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Jamón Serrano, Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Sepia. Abendessen: Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera, Pan Blanco, Risotto de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
los resultados llegan con trabajo y paciencia
Animo tío
07 Mrz 19 vom Mitglied: Needles of Death
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07 Mrz 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Poquito a poco ya van los 25 kg en total desde que inicié el mundo de dietas.... poco a poco
07 Mrz 19 vom Mitglied: Strdaban
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08 Mrz 19 vom Mitglied: aryak6
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08 Mrz 19 vom Mitglied: Strdaban
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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