Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2012
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: cheddar cheese, egg, mild sausage bob evans. Mittagessen: sargento swiss, hillshire farm turkey breast, natures own double. Abendessen: seeds of change, ground turkey. Snacks/Sonstiges: starburst, m & m. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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