Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Çay (Demlenmiş), Toz Şeker, Tavuk Döner, Et Döner, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Patates Ekmeği. Abendessen: Pişi, Ayran, Kabak Kızartması, Lahana Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kaneki557's Gewichtsverlauf
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