Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Bonte Греческий Йогурт, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Пятерочка Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Перекресток Виноград Белый, Избенка Масло Сливочное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Mittagessen: Sante Киноа, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Огурец, Глобус Свекла Отварная, Global Village Оливки с Креветкой, Hochland Сыр Фетакса, Окей Перец Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonte Греческий Йогурт, Yami Yami Соевый Соус , De Cecco Оливковое Масло, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofyab2000's Gewichtsverlauf
|