Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 215,14g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Империямокс Хлеб Семечка, Простоквашино Сметана 15%, Гречневый Суп, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ksyu2311's Gewichtsverlauf
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