Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Cacık, Bulgur Pilavı, Mantar Çorbası. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Torku Doğal Yoğurt, Kısır. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık. mehr...
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