Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 什錦飯（加肉）, 蒜泥白肉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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