Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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111,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Hot Pockets White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt. Abendessen: Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Snacks/Sonstiges: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Lindor Truffle Balls, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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