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Чуть с опозданием))) Приболель....лимончелло 15 капель выпила за всех вас!
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1708 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 131,80g.
Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 9%, Махеевъ Джем Инжир, Блины на Молоке, Президент Сметана 30%, Campari Ликёр. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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