Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 0,18g | Kohlh: 0,18g.
Mittagessen: 安佳 無鹽奶油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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