Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2012
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Meatless Deli Salami, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Apples, Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Ancient Grains. Abendessen: California Brown Rice, Butter, Egg, Part Skim Mozzarella Cheese, Skinny Bagels. Snacks/Sonstiges: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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