Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Daddies Brown Sauce, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asda Hash Browns, Tesco Medium Eggs, Green Tea, Tesco Tinned Tomatoes. Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Aldi Super Nutty Granola. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Satsuma, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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