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Well I’ve been trying FS friends but since I last weighed I have stayed the same lost nothing but also gained nothing so that’s good for me so I’ll keep trying .Have a good weekend all 😁
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114,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Aldi Greek Yogurt, Frozen Raspberries, Blueberries (Sweetened, Frozen), Sainsbury's Runny Honey, Coffee with Milk. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Tesco Baby New Potatoes. Abendessen: Navels Oranges , Green String Beans, Celery, Sainsbury's Houmous, Tesco Cherry Tomatoes, Iceland Broghies, Apples. Snacks/Sonstiges: Butterkist Toffee Popcorn, Nestle Blue Riband. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Walking round shops - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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