Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2792 kcal
|
Fett: 100,04g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 381,15g.
Frühstück: Fondant au Chocolat, Fondant au Chocolat, Gerlinéa Repas à Boire Vanille. Mittagessen: Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), Pizza au Fromage, Lidl Sushi Box Abeno, Sauce de Soja, Coraya Surimi (3). Abendessen: Chantegril Steak Haché à l'oignon, Uncle Ben's Riz Express aux Champignons de Paris. Snacks/Sonstiges: P'tit Déli Gâteau aux Pépites de Chocolat, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Pain, Pâte à Tartiner, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Dolce Gusto Expresso Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Jus de Pomme, Le Ster Madeleine. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Dons du sang (environ 450ml) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SysyMoon's Gewichtsverlauf
|