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good morning everyone
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67,8 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 132,15g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Raw Honey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise, American Tuna Pole Caught Wild Albacore. Mittagessen: Kroger Hard Salami, Great Value Pepper Jack Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Abendessen: Red Lobster Classic Fried Seafood Platter. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Bee Flower & Sun Honey Pure Raw Honey. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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