Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Taste Of Sweden Albaöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Aldi Champignons, Edeka Braune Linsen, Edeka Kichererbsen, Edeka Supersweet Mais. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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