Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Frozen Strawberries, Cream Of Wheat, Mango Chunks, Coffee with Milk and Sugar, Water. Mittagessen: Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans, Water. Abendessen: Chef Boyardee Mini Ravioli. Snacks/Sonstiges: Moringa, Almond Milk Original Beverage, Green Superfood, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Sun-Maid Raisins, Water, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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