Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Izgara Tavuk, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Cacık, Karışık Yeşil Salata, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Muz, Kivi Meyvesi, Armut, Ülker Metro, Algida Twister. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaneki557's Gewichtsverlauf
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