Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 112,25g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 423,85g.
Frühstück: Sadia Patê de Peito de Peru, Italac Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bombom Ouro Branco, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Abendessen: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Montevérgine Palitos com Cobertura Sabor Chocolate. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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